Вопрос:
Аноним
,
25 января 2014 года
Здравствуйте, Ирина! У меня компульсивные переедания. Нет, диагноз мне никто не ставил, но симптомы все присутствуют. Скажите, возможно ли вылечиться самостоятельно, без помощи психологов или психотерапевтов? И если да, то какие существуют методы лечения?
Ответ:
Здравствуйте, вылечится самой конечно можно. Это зависит от того, какая у вас сейчас жизнь, и насколько вы за мотивированы избавляться от этой компульсии, и от того, насколько именно этот симптом у вас устойчивый и укорененный.
Также вам будет сопутствовать удача в самоизлечении, если сейчас в вашей жизни нет серьезных стрессов и тупиков, если у вас есть поддержка и тепло близких людей, которые мудро и с удовольствием будут вам помогать.
Есть очень много хороших книг и методик по само- излечению, от Синельникова до Райли.
Читайте, вдохновляйтесь! И конечно очень важно для благоприятного прогноза нормальное состояние вашего здоровья и ресурсы именно по здоровью. Вот)
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
жизнь продолжается!
1 день назад