Вопрос:
Аноним
,
6 февраля 2014 года
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, панические атаки и фобии лечатся только у специалиста, самостоятельно никак с ними не справится? Меня беспокоят тахикардии, перебои в сердце, все эти состояния дополняют страх многолюдных мест, метро и др. обследовалась у кардиологов, ничего страшного не нашли. Все дошло до того, что я боюсь выйти из дома. Это уже пора к психотерапевту?
Ответ:
Да. К специалисту, который работает с фобиями. Самостоятельно не лечится. Это правда и не затягивайте поход к психологу. Будет только хуже. Ищите, кто работает в русле когнитивно-поведенческой терапии. Настройтесь, что это минимум встреч 10 и платно. Но результат будет налицо. Можете обратиться ко мне. Встречи по скайпу. Вы молодец, что написали сюда на форум. Многие люди с фобиями так годами и ходят по п/к, выискивая соматические причины своего состояния. Злят врачей
, проблему свою не решают, теряют время и качество жизни.
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
16 дней назад