Вопрос:
анна
,
20 марта 2011 года
Здравствуйте,мне всего 15 лет,но мне кажется,что у меня уже куча проблем..в семье,в отношениях,в учёбе,в себе..
как полюбить себя?и понять,что сейчас самое лёгкое время в жизни?
Ответ:
Анна, у вас что-то в свое время явилось, видимо, блоком к тому, чтобы естественное чувство любви к себе у вас сохранилось в целости и сохранности. Любить себя - это естественно, просто и приятно. Я могу дать вам дать простые поведенческие рекомендации, как повысить уважение и любовь к себе. Эти рекомендации надо выполнять регулярно (это проблема - ведь многие люди достаточно ленивы для регулярности
Но если работать глубоко, то нужна личная терапия. По вашим словам, мне кажется, в вас много тревоги и огорчения. Личная терапия у психолога, чтобы понять, как вы создаете себе трудности в жизни. Как сменить этот стереотип. Ищите себе психолога. Не огорчайтесь, если не сразу найдете Вашего психолога. Общение с психологом требует личного контакта, а значит вы оба должны подойти друг другу. Удачи.
Комментарии:
Написать комментарий: