У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Худеем правильно!

Худеем правильно!

Вопрос:

анастасия 1104 , 2 марта 2014 года

Татьяна, здравствуйте. Вы мне посоветовали программу питания, там на гарнир к мясу овощи и в обед и на ужин. скажите, а крупы можно употреблять и в какое время лучше. и что можно из сладкого и в каком колличестве- а то без сладкого ломка начинается.

Ответ:

Залетова Татьяна Сергеевна
официальный диетолог компании GrinDin, действующий сотрудник НИИ Питания РАМН, лучший диетолог Москвы по версии журнала Tatler, редактор ежемесячной колонки "Вопрос диетологу" журнала Домашний Очаг.

Добрый день!
Крупы - только на завтрак.
Можно до 14: 00: шоколад 30 гр или пастила 50 гр или зефир 50 гр или желе фруктовое 100 гр
Сладкое желательно есть с основными приемами пищи.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Худеем правильно!

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно