Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Здравствуйте, Ирина! Отвечаю на ваш вопрос. У меня работа во второй половине дня носит разъездной характер, приезжаем домой достаточно поздно, в районе 19-20 часов, иногда - я раньше. Муж не может не ужинать, соответственно, мне приходится готовить, т.к. мы не готовим пищу "заранее", "со вчера на сегодня". Раньше я практически не готовила, не любила, да и особо не умела, муж научил и теперь ежедневно что-то вкусненькое надо. И действительно вошло в привычку: вместе готовим, вместе ужинаем, порой достаточно поздно (9-10 часов вечера). Что говорит о том, как я выгляжу? особо ничего. посмеивается или отшучивается, но нет-нет да и вспоминает, какая я была, когда мы познакомились. Еще есть такой момент, у него сын от первого брака, он живет с нами, 5 лет мальчику, поэтому у нас времени много друг на друга не остается (накормить, поиграть, искупать, уложить спать), это немного отдельная история, ребенок был когда-то очень сильно напуган и ни за что не остается один, мне удалось за 3 месяца научить его спать в своей комнате, раньше спал только с нами или с папой. Что нам нравится делать вместе? Сейчас мы делаем ремонт. Вмете. Нравится встречаться с друзьями. Но в основном все встречи и мероприятия сводятся к тому, что либо мы все вместе идем в какое-либо заведение, посидеть, поболтать, поесть... Либо, если мы в гостях или у нас гости, просят мужа что-нибудь приготовить, так скажем, провести мастер-класс. Сейчас зима, ребенок часто простывает, выбраться на активный отдых не получается, плюс работа, муж часто приезжает заполночь и работает в праздники и выходные. Я если сижу дома, одна или с ребенком - не вылезаю с кухни... Хоть замок на холодильник вешай... Вот как-то так...

Что случилось с сыном мужа, что он так напуган? И как вам с этим ребенком живется? Похоже для вас еда гораздо больше и знАчимей, чем просто еда...И похоже совместные трапезы важны для вашего семейного общения и благополучия... А что происходит, что толкает вас на кухню когда вы с его ребенком дома остаетесь? какие эмоции- переживания - состояния?

Ребенок панически боялся, что его оставят одного, его мама оставляла достаточно часто, допустим - он уснул, она пошла в магазин или на улицу с подружками постоять... Отсюда проблемы со сном. Да и днем может заплакать, если потерял меня в квартире (не увидел, например, что я в ванну зашла). Как живется? Всяко... Поскольку он "папин" сын, долго не могли с ним найти общий язык, капризы, истерики, не шел на "близкий" контакт, сейчас лучше - может обнять, поцеловать... Но когда остается со мной, истерика уже у меня. Я не знаю, что с ним делать, ну рисовать, раскрашивать, собирать конструктор - это приемлемо. Кухня как спаситель. Готовлю получается три раза в выходной. Завтрак, обед, ужин. Плюс еще мытье посуды отнимает много времени. Зато не надо сидеть и ломать голову, чем заняться. и муж не предъявит, что я весь выходной ничего не делала (что меня сильно раздражает, когда мне тыкают домашними делами) Если дома одна - просто часто не знаю чем заняться... От этого ем все, что не приколочено... Вот, например, вчера... с мужем поругались вечером, на автомате пошла, села на кухне и лопала баранки с томатным соком. А папа с сыном в компьютер играли. Кухня как бы еддинственное место, где меня никто не трогает, получается так. Потом время уже ко сну, ребенок - я хочу чай. Это привычка от отца - есть на ночь. Не могу их отучить. И сама втянулась.

Читаю то, что вы мне пишете, и совсем нет у меня ощущения, что в происходящем с вами ест ьвозможность хоть как-то именно свою волю проявлять. С ребенком вы вынуждены быть, т.к. это сын мужчины, которого вы любите. Но эта вынужденность вас "давит", и вы "отыгрываетесь" в свободном "поедании всего, что не приколочено (прикольное выражение:)) Если вы одна дома, то вас вынуждает есть ваше одиночество. Если вы едите, когда с мужем поругаетесь, то вас вот ссора вынуждает поесть... И при этом вам самой и правда хочется уже все это остановить... Но если желание остановиться есть - то как же так получается, что совсем - совсем у вас нет воли хоть немного противостоять вот этим всем "запускным механизмам" -? Или это настолько удобный, комфортный и безопасный способ успокаивать себя и развлекать, что пусть все так и будет? И нет намерений искать какие-то другие способы? Тогда зачем вы мне сюда написали? Что от меня здесь ожидаете?

Когда я вам написала первый раз, решила, что ограничу себя в еде, уменьшу порцию наполовину и постараюсь не есть после 6. Поизучала сам сайт, диеты, статьи, отзывы... Вчера был единственный прорыв с баранками и соком... Остальное довольно неплохо получилось. И уже спустя всего несколько дней пропало ощущение "колобка" от постоянно полного желудка, если аппетит неуемный, пью воду, чай, сок. Ужин - до 18.00, только овощной салат с оливковым маслом и кусочком бородинского. Зачем написала? Наверное, искала союзника, поддержку. Возможно, просто пинок нужен был к действию. Перечитала всю переписку еще раз, возникла мысль, что нужно что-то срочно менять в жизни... Возможно, обратиться к психологу придется. Т.к. вы абсолютно правы, на меня многое "давит", стала зависимой от обстоятельств. Переедание один из побочных эффектов образа жизни. Ирина, а вы можете посоветовать психолога, который поможет разобраться в себе, в личной жизни, в отношениях? Вот хотя бы так, как мы с вами общаемся, он-лайн. Была бы очень вам благодарна!!!

Вот какие прекрасные новости! Просто прекрасные! Как будто вы себе свою же власть и обратно присваиваете. А то взялись, понимаешь, всю власть отдавать другим, пусть и близким людям, и всякого рода обстоятельствам6) У вас точно есть и ресурсы, и силы, и возможности самой "рулить" вот этой областью своей жизни. Знаю:) Я могу вам себя в качестве психолога предложить:) Я работаю с клиентоми он-лайн. Мой адрес alesk2003@bk.ru Напишите мне, с упоминанием нашего здесь общения. и я пришлю вам как мы можем именно поработать.