Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Доброго вам дня чтобы вы почувствовали успокоение, вам надо получить опыт контроля над своими приступами страха. Такой опыт, как показывает моя и не только моя практика, можно получить в совместной работе с психологом. Самому избавиться рт фобий очень сложно. Потому что страх захватывает чувства и мысли. И руководит поступками. Тут нужен очень доброжелательный и не оценивающий вас помощник. Это психолог. Смотрите, а причины фобий столь разнообразны, они определяются именно и только вашим жизненным опытом, что, пока я не стала вашим личным помощником и психологом, пока мы не познакомимся ближе (хотя бы на уровне двух консультаций), я не смогу узнать, каковы причины ваших страхов. Хотите, давайте работать. Я владею техниками и методиками, как избавить вас от страха. Но надо реализовывать эту программу в совместной работе. Ваш страх связан со страхом за жизнь, он экзистенциален-конечно, самой очень тяжело с ним справится. Хотите успокоиться-приходите на онлайн-работу ко мне. Вложите свое время, деньги, моральные усилия в повышение качества жизни. Если же психологически вы еще не готовы к переменам, ради которых придется чем-то жертвовать (и не столько деньгами, сколько комфортом не проходить больные точки, преодолевать свой страх в процессе терапии)-тогда навряд ли что-то скоро измениться. Но это все равно будет ваш выбор и ваша ответственность.