Биоактивные добавки: плюсы и минусы

Добрый день! Подскажите мне пожалуйста, я соблюдаю пп (правильное питание), хожу 2 раза в фитнес (больше не получается) и год уже не могу сбросить свой вес. Стоит на месте, а в минус не идет. Посоветовали Sucobloc (его состав:Гарциния камбоджийская, цикорий (инулин), фасоль обыкновенная (фазеоламин), микрокристаллическая целлюлоза , скажите если я его начну применять, не поправлюсь ли я от него, боюсь навредить....... Спасибо