У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Худеем правильно!

Худеем правильно!

Вопрос:

м света51 , 19 марта 2014 года

Подскажите пожалуйста: если в кукурузные хлопья добавить клетчатку снизится ли их калорийность. Если на завтрак делать кукурузные хлопья без сахара + клетчатка+1порция протеина 0угл. 0 жир- будет ли это полезно и диетично?

Ответ:

Залетова Татьяна Сергеевна
официальный диетолог компании GrinDin, действующий сотрудник НИИ Питания РАМН, лучший диетолог Москвы по версии журнала Tatler, редактор ежемесячной колонки "Вопрос диетологу" журнала Домашний Очаг.

Добрый день!
Добавление клетчатки не уменьшает калорийность блюд с высоким содержанием углеводов.

А к завтраку добавьте фрукт - будет идеально

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Худеем правильно!

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно