Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Сколько вам лет? Когда, на какие события аппетит обостряется? Пробовали ли когда- нибудь это отследить? Я здесь уже нескольким участницам писала про пищевой дневник - посомтрите, и тогда если будет желание, попробуйте с его помощью понаблюдать за своим вот таким поведением...Мож чего и осознаете, зачем вы так именно к еде относитесь. И от чего в этих отношениях "спасаетесь", от каких своих трудных переживаний может быть...