Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
natanxb , 31 марта 2014 года
Меня зовут Наташа , скажите пожалуйста как быть , на протяжении долгих десятилетий я находилась депрессии,корень её то что мой отчим педофил , я прошла все круги ада на земле , теперь не знаю как поступить вот с чем с жалением себя , а также принятием того что я не знала как поступить , как выйти из сложившейся тогда ситуации короче я себя корю за то что не знала выхода , а также страдаю что к людям которым я обращалась , они просто мне не помогли ,а многие ещё и усугубили её. Причина полноты только в этом я заедаю стресс и не знаю как мне сменить мысли хотя много и долго общалась с психологами даже училась в этом направлении несколько лет . Как смирится?Помогите


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Сочувствую вашей такой драматичной детской и отроческой истории...А можете мне немного рассказать про ваш опыт работы с психологами- и обучения на психолога? Что вам все-таки это дало? Как и чем поддержало? А что разочаровало? И о каком соотношении вашего роста - веса сейчас идет речь?



Комментарии:


natanxb , 1 апреля 2014 года (автор вопроса)
да ,могу , но согласно условиям проекта я должна сказать конкретный вуз ,мне бы не хотелось , если вас устроит, то эта была 2-х годичная программа переподготовки , профессия звучит социальная психология , внутри программы ,мы обучающие, практически сами прошли курс психотерапии ,супервизоровские встречи происходят и по сегодняшний день , другое дело это общение переросло уже в дружеские встречи, то есть в клуб с регулярными встречами, только честно сказать я отношения после получения диплома поддерживаю едва ли поскольку уехала в другой город (конечно мне этого общения не хватает для меня это было значительной поддержкой.Но периодами она мне надоедала ,так как было только одно и круг общения и опытов как бы не расширялся) , девчонки конечно встречаются .В принципе у нас была довольно обширная программа много предметов и что там говорить институт открыл мою крышку с меня вышел пар накопившийся годами я много о себе узнала через обучение арт терапии ,гештальт -терапии, очень интересно было исследовать природу бессознательного через разбор сновидений , было и такое , переносы проэкции это всё то что пришлось мне исследовать и узнать о себе , это лишь малая часть того что приходит на ум . Я не знаю что было бы если бы не мой институт, ( я молодец , согласно исследованиям в гендерной психологии ,люди пережившие подобную многолетнюю ситуацию -в основном ломаются , только лишь часть от 1-го процента мобилизуют свои силы на создание и творчество ,мой бизнес и творческая работа -----мой результат,(кпд---голосование рублём клиентов ,список клиентов и т.д ) вот уже 9 лет как прошло с момента как я пришла учиться , я понимаю что обрела смелость, повышение самооценки открыла свой бизнес , много чего сделала для себя.Дело в том что отчимом внушался страх, что я ничего не могу , и о абсурд , у меня просто истерики были от того что я верила этим внушённым словам с детства ,жизнь говорила и показывала обратное , многое получалось и получается. Единственное существует блок в отношении мужчин бессознательно я это понимаю и виду себя так что это мои враги потому что со стороны этого пола было многолетнее подавление меня моральное и физическое , это и есть причина моей полноты, для меня мои уже 132 ( смертельная цифра , потому что это путь быстрый на тот свет )при росте 164 -невозможная нагрузка на суставы и сосуды . Возможно мне нужно прибегнуть к помощи, лечь в стационар и начать лечение ожирения чтобы была определённая и последовательная программа , но бизнес дела этого пока не позволяют . Вот набрела на ваш сайт и подумала может быть я услышу какие нибудь опыты людей и истории успеха, думаю меня это мотивирует очень значительно..Мне нужна поддержка идущих к этой же цели людей. Относительно людей которые поступили без участливо ко мне , я понимаю , что это всего лишь люди не Бог , имеютсвои страсти и слабости и тут можно хорошо развить моё великодушее благодаря ---усилию прощения ,это мне сложно , думаю в этом вопросе может помочь только священник , потому как психолог ---это человек со своими тараканами в головке . Из общения с вами я надеюсь услышать пример опыта победы над собой . (ну знаете эту знаменитую американскуюдевушку (забыла фамилию)которую изнасиловали несколько уродов ,избили так что порвали лёгкие,перерезали ей горло это и спасло её, она выжила вышла замуж ,родила 2- деток , простила и пожалела тех людей и теперь ездит по миру с рассказом своего просто невероятного опыта ,ведь последствия остались на теле в виде шрамов на шее и в области живота , поскольку те люди изрезали весь живот .Я интересовалось, что её поддержало -- вера в Бога ,этот пример даёт надежду что я ни одна, что есть ситуации и похуже чем у меня ,люди смогли и я смогу.Следующий мой этап развития это прощание с любимым лишним весом с моими доспехами Афины или Артемиды. Вот так. Надеюсь очень и жду обратную связь и может быть механизм как постепенно и последовательно встроиться в какую нибудь программу похудения , как в неё въехать чтобы результат был стойкий?Спасибо вам , желаю вам счастья.
natanxb , 1 апреля 2014 года (автор вопроса)
Да , а вот по поводу моего жаления себя ведь с таким посылом я к вам обращалась , здесь довольно стойкое жаление :))) потому что я уверена что если бы ребёнком я была смелее и отчим не сумел бы меня так подавить , я думаю что сейчас у меня была бы семья и главное дети .( Как перестать жалеть себя грустить и начать худеть , мою мировую скорбь перевести в дела изменения фигуры.Не знаю пока.) Я понимаю это не поздно и сейчас ,но большим сдерживающим фактором для меня это стеснение моей фигуры и понимание ограничения возможностей в связи с л.в. , тяжело себя таскать . Анна Куркурина видео--- хороший мотиватор , её видео вдохновляют конечно как то надо завести этот механизм! Подскажите с чего начать , с надеждой Наташа.
Ирина Лопатухина , 3 апреля 2014 года
Наташа, когда вы пишете два раза подряд за один день, я вижу четное число комментариев, и в эти темы не захожу, думая, что ответа нет...И вы явно переоцениваете мои способности читать и вникать в столь большие тексты, как вы мне написали...Однако я - с усилием - прочитала все же... И чувствую, что вряд ли в таком формате могу соответствовать вашим столь объемным ожиданиям от меня...ГОтова с вами немного поговорить про то, как вы сейчас живете. Кто вас в вашей жизни поддерживает? С кем у вас есть доверительные, прочные, приятные для вас отношения?
natanxb , 3 апреля 2014 года (автор вопроса)
Ирина , я поняла что сама ошиблась, я вам признательна за ваши усилия, к сожалению никто меня не поддерживает в формате мне подходящем , со стороны мамы это выглядит даже смешно , она логик , технарь , моя тонкая душевная организация ей вряд ли понятна:)))). За несколько дней на этом сайте я увидела , что люди с такими же проблемами и преодолевают поддерживая друг друга , наверно я как- то вольюсь сюда , но живого общения мне ничего не заменит ,это правда , и в этой ситуации ,я в захлёб общаюсь с клиентами на работе , наверно и поэтому у меня их куча. Доверительные и прочные отношения у меня с людьми которые живут в Питере , здесь к сожалению они ещё не выстроены.
natanxb , 3 апреля 2014 года (автор вопроса)
придётся добавить просто запись чтобы вы увидели мой комментарий
Ирина Лопатухина , 3 апреля 2014 года
Спасибо, да, как нечетное количество - сразу захожу) У меня вот таких два вопроса. Первый - а где была ваша мама, когда вы подвергались насилию отчима? И второй - что у вас за бизнес? А про санаторий или стационар - чтобы вес как-то стронуть - идея, по-моему, оччч. славная
natanxb , 4 апреля 2014 года (автор вопроса)
Ира,мы все ошибаемся , все грешим, нет праведного ни одного написано в библии.Понимаете, вопрос с отчимом для пережит ,обмусолин ,отработан и о маме говорить ничего не стану, мама, у меня лучшая из всех мам , так что объяснять тем более её винить или подводить меня к этой мысли не нужно . Мама святая наивность которую обманул, а меня ещё и застращал тот чудо человек , я не хотела заниматься повествованием очередным о себе , тем более в прямом эфире , это только расширит коллекцию ваших примеров , мне же, бы хотелось реально решить мой вопрос до конца.Как перестать жалеть себя и начать жизнь не западать на заедание, приходит мне сейчас мысль видимо никто не друг не враг и не герой мне здесь не поможет . Бизнес у меня швейный ,а что вам даст эта информация, я могла бы сказать ювелирный и что , не улавливаю ход вашей мысли . Тяжело говорить мне ,лучше вот о чём ,сегодня второй день диеты , вчера была на грече и кефире ,у меня есть подозрение что лучше сделать пяти или шести разовое питание но с четким расчётом калорий и объёма , в санаторий мне не вырваться ещё пол года точно, работы очень много.Всё таки решать и быть с проблемами моими мне , боюсь что я затеяла напрасный эксперимент с инет консультацией, простите . Всего доброго.
natanxb , 4 апреля 2014 года (автор вопроса)
Думаю моя ситуация это сделай себя сам, похоже от этого мне не отвертеться.:))))
natanxb , 4 апреля 2014 года (автор вопроса)
Это просто так ,для обратной связи.
Ирина Лопатухина , 4 апреля 2014 года
Всего доброго


Написать комментарий:

Представьтесь: