Всё о фитнесе, физкультуре и активной жизни

Вопрос:
Аноним , 25 марта 2011 года
При варикозе ног нужно делать перевернутые позы. Но мое богатство в виде грудей и живота наваливаются на меня в процессе этих поз и душат. Пока есть живот и груди как облегчит эти позы, но чтобы лечебный эффект их сохранялся


Ответ:
Выполняйте перевернутые позы с опорой ногами на стул (например, в положении "плуга"), у стены - "березку".



Комментарии:


зура , 29 марта 2011 года (автор вопроса)
Спасибо!


Написать комментарий:

Представьтесь: