Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
Аноним , 8 мая 2014 года
здраствуйте! Я очень сильно хочу похудеть до этих дней я могла хоть немного держать себя в руках, а теперь никак не получается. Могу весь день не есть, а вечером когда собирается вся семья ужинать я объедаюся. При росте 170 мой вес 126кг. Очень сильно хочу похудеть. Заранее спасибо.


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Здравствуйте, да, вес и правда большой у вас. А можете немного рассказать, как вес менялся в течение жизни - от каких событий рос, когда падал? И сколько вам сейчас лет?



Комментарии:


Аноним , 14 мая 2014 года (автор вопроса)
Здравствуйте, мне 27 лет ребенку 5 лет, я сколько себя помню столько и была полная но полнота была не катострафическая, около 80 мне было когда я забеременила, а после родов 2008г я поправилась до 117, года 2-3 этот вес держался, потом начались проблемы со здоровьем я похудела до 105, потом прибавила до 115, в феврале 2013 года я сдала анализ на диета по группе крови, все было ничего но нарушился стул, я похудела за 5 месяцев до 100кг, а на сегодня я прибавила и мой вес на сегодня 124кг. Я понимаю что может это отговорка и выдуманное что то но я постоянно если дома погуралася с мужем или какието проблемы я начинаю кусочничать а в конечном, ложась спать я понимаю что я так наелася что просто невыносимо и все как обычно я срываюся на муже мы ругаемся и все начинается по новой.
Ирина Лопатухина , 14 мая 2014 года
Я правильно вас понимаю - для вас еда как анти- депрессант и успокоительное прежде всего? А что именно вас успокаивает - сам процесс - жевать - кусать, наполнятся, или вкус определенных продуктов? Тогда какие продукты для вас - именно самое лучшее успокоительное?
анна12082008 , 15 мая 2014 года (автор вопроса)
Ирина Лопатухина , 15 мая 2014 года
?????


Написать комментарий:

Представьтесь: