Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
alenka0405 , 21 мая 2014 года
Добрый день, у меня проблема, какую я понимаю и осознаю, но не могу исправить, что делать. Мне 26 лет, я замужем и с мужем живу отдельно. У меня есть родители и брат, тоже живут отлдельно. С мамой я созваниваюсь по 5-10 раз в день, утром, в обед, вечерем, до и после еды и т.д. Если не звоню я то звонит она и говорит в шутку, что вот что это ты от семьи отказалась? Получается она все обо мне должна знать, что я делаю, куда иду, что готовлю, в плоть до того что она последнее время расказывает мне на что деньги тратить и т.д. Я люблю обувь, в итоге, я нашла на распродаже балеткии как-раз позвонила мама и я ей говорю, что балетки меряю и вот она мне говорит "зачем тебе столько обуви, скролько можно, ти что сороконожка" и я в ответ начинаю её уговаривать, что они мне нрувятсяя и нужны и понимаю что могу купить что хочу только если мою покупку одобрит мама, на подсознательном уровне я должна всегда ей угождать и нравится и так все время, как мне от этого избавится и жить своей жизнью как я хочу? Может что-то почитать или тренинг какой-то есть?


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Здравствуйте. насчет тренинга не знаю, но можете попробовать делать вот что. На следующей неделе поставьте себе в план, что вы три раза за неделю оставите что-то, может очень простое, а может и серьезное, в тайне от вашей мамы. Что это может быть -вам решать, но важно, чтобы вы приняли это решение сознательно. Именно НЕ рассказать, НЕ доложить, промолчать в ответ на ее расспросы. Попробуете такое простенькое упражнение сделать?



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: