Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
Аноним , 26 мая 2014 года
Добрый день, Ирина! У меня проблема - лишний вес.. При росте 1.62 я вешу 72 кг, мне 16 лет, 2 года назад я похудела с 64 кг, до 57, вид у меня был просто замечательный. Но. потом, начиная с прошлого лета я начала поправляться, я ела,ела,ела. что привело к таким последствиям :( Я пыталась сидеть на диетах, но. к сожалению.меня хватило только на 2 дня. Силы воли вообще нет! Что мне делать?


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Здравствуйте, расскажите немного о своей жизни - с кем живете, чем занимаетесь? Есть ли какие-то стрессы в жизни? Трудности?



Комментарии:


Аноним , 27 мая 2014 года (автор вопроса)
Ну,понятное дело,что в 16 лет живу я с родителями. Ничем особо и не занимаюсь,о чем очень сожалею... Я даже с молодым человеком не могу выйти погулять,очень стыжусь веса, поэтому приходится сидеть дома... а так хочется ходить в платьях.. а не в джинсах..
Ирина Лопатухина , 27 мая 2014 года
Здравствуйте, как вот это ваше понять: "Ничем особо и не занимаюсь, о чем очень сожалею... " Что или кто препятствует вам заниматься особо приятными, интересными, развивающими вас вещами? И что это могло бы быть?
Аноним , 27 мая 2014 года (автор вопроса)
Ну, наверное, неуверенность в себе. Я хотела бы куда - нибудь ходить, развиваться.. Но стесняюсь, как нелепо бы это не звучало. Просто, последние 1,5-2 года я полностью про себя забыла, Не слежу за внешностью, с учебой тоже все ужасно (хотя, в следующем году экзамены, поступление).. А раньше все было наоборот. Я не могу вспомнить с чего же все началось, и что мне делать в дальнейшем.. Летом,думаю, буду ходить в детский садик, сидеть с малышами, хоть как-то от проблем уйду :))
Ирина Лопатухина , 28 мая 2014 года
Расскажите мне, как вы сейчас выглядите, и как вы одеваетесь -причесываетесь, ухаживаете ли вы за своими волосами, кожей? И все-таки - если отвлечься от стеснения - куда бы вам было интересно походить?
Аноним , 29 мая 2014 года (автор вопроса)
Выгляжу,вроде хорошо. Одеваю джинсы,майку.. скоро идти на выпускной к молодому человеку,а я стесняюсь одеть платье. Вот только начала ухаживать за волосами,за кожей не слежу.. Я бы хотела просто работать с детьми. Хотела стать психологом,но если я не могу решить свои проблемы, то я не смогу решить и чужие. В принципе,я сейчас довольна тем,что хожу в садик,занимаюсь с детьми-мне это нравится)
Ирина Лопатухина , 29 мая 2014 года
Какие у вас идеализированные представления о психологах) Они же остаются живыми людьми со всеми "трещинками" и огрехами, со всеми эмоциями, и с несдержанностью, и с печалями...Только может из стрессов чуть быстрее учатся выходить, да наблюдательность у них больше развита - к себе и к людям... Работать с детьми - это здОрово по моему. А за что вы детей любите? И какой вы в контакте с детьми себя чувствуете?
Аноним , 30 мая 2014 года (автор вопроса)
Ну, начнем с того,что деток невозможно не любить :) Если бы Вы знали, как месяца 3 назад говорила,что не хочу ребенка, я на полном серьезе так думала.. но что -то заставило меня передумать.. я очень хочу малыша,но понимаю,что иметь ребенка в 16 лет без образования - очень глупо. Это мой первый опыт работы с детьми в дет.садике.. честно, очень боялась,потому что пока не умею держать дисциплину..но все получается)) Заодно и опыт набираю,лет через 8 своего нянчить буду ::))
Ирина Лопатухина , 30 мая 2014 года
Есть ли разница в том, что как и сколько вы едите, в зависимости от того, чем вы занимаетесь и какие у вас отношения с близкими? Вот когда вы собой и Миром довольны - и когда вы на кого-то злы или обижены, или вам не нравится то, чем приходится заниматься?


Написать комментарий:

Представьтесь: