У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Всё о фитнесе, физкультуре и активной жизни

Всё о фитнесе, физкультуре и активной жизни

Вопрос:

azuzi , 27 марта 2011 года

здравствуйте Татьяна, начала заниматься каланетикой, хочу сбросить вес. В начале чувствовала себя бодрячком и есть особо не хотелось, а теперь наоборот открылся аппетит, стала много есть бывает даже без перерыва. Подскажите пжалуста при занятии каланетикой нужно ли питаться как то особенно чтоб получить быстрый эфект?

Ответ:

Дорогая azuzi! Каланетика - очень хорошая программа, относящаяся к ментальному фитнесу, хотя там достаточно и чистой "физики", но похудеть занимаясь только по этой программе сложно. Добавьте более интенсивные аэробные нагрузки (бег, танцы и пр.). Желаю успехов.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Всё о фитнесе, физкультуре и активной жизни

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно