Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
Ebrea Bella , 24 июня 2014 года
Добрый вечер Татьяна! По типу темперамента частично я - холерик...и мучаюсь от проявлений плохих сторон данного темперамента..Я до безумия вспыльчива,могу съязвить,постоянный атрибутом в моей речи - сарказм....Иногда от моей вредности становиться тошно.((Брр-рр Хочется изменить в себе это, вскоре предстоит совместно жить со свекровью, у нее присутствуют резкие скачки настроения, по причине диабета, опасаюсь,что долго мило улыбаться не смогу. А ведь так охота мирных отношений. Но я долго их не могу сохранять,постоянно устраиваю драмы,чтобы погорячее.(( Даже в детстве когда девочки играли в куклы, все у "кукленских" семей было тихо и спокойно....а у меня целая санта барбара..и измены и убиства и разводы..скандалы... Как бы изменить себя?


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
Здравствуйте Могу сказать, что у меня тоже доминирует холерический темперамент, я тоже эмоциональна, порой вспыльчива, однако это не мешает мне выстраивать отношения с людьми. Нужно просто научиться управлять своими эмоциями - это вопрос техники и привычки. Я могу поделиться этим с вами на личной консультации. Научить вас. У вас, вероятно, есть и вторая сторона вопроса - не менее важная. Объясню. Думаю, вы очень строги к себе, недооцениваете свои сильные качества, т.е., наверное, обладаете, не очень стойкой самооценкой. Уверенность в себе позволяет принимать себя со своими слабыми сторонами и позволяет опираться на свои достоинства, кроме того, уверенность снимает излишнюю тревожность характера. С другой стороны, вы человек думающий и заинтересованный в изменениях к лучшему, поэтому у вас есть все перспективы обрести нужный самоконтроль и выстроить важные для вас отношения со своей будущей семьей. Записывайтесь на консультацию ко мне. Прошу вас не тянуть с решением - у меня очень плотный график работы сейчас, со временем не сильно можно разбежаться ))



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: