Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
радостная , 29 марта 2011 года
Здравствуйте,Татьяна!Вы можете мне помочь избавиться от страха перед людьми?Я верующая,хожу в Церковь и там пою,но вот сольно спеть песню не могу.От одной только мысли,меня начинает трясти,колотить,даже какая-то болезненная волна опускаеться от горла к пояснице,дыхание перебиваеться и всё торможу,но покоя нет,потому что петь люблю,не решительная в этом.как я себя не пыталась настроить,не получаеться.Ну если бы хотя бы не было физических ощущений,а так...Вот и страдаю.Ну у вас же есть дар от Бога помагать людям,может и мне посоветуете?


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
Радостная, вы поете в церковном хоре? Во время служб?



Комментарии:


радостная , 30 марта 2011 года (автор вопроса)
Да, так пою без проблем.
MASTERPSY , 31 марта 2011 года
Ваши физические ощущения исключительно от тревоги перед сольным выступлением. Посмотрите на все это иначе. В церковь приходят люди с открытой душой, нуждающиеся в поддержке. Они получают ее от Бога и через вас - через ваш голос и молитвы, спетые вами. Те, кто слушает вас, не могут вызывать у вас страха, потому что эти люди не оценивают. Люди, приходящие в церковь, не осуждают, они наоборот, сосредоточены на своих переживаниях и им нужно ваше песнопение. Оно приобщает их к Богу. Перед сольной песней закройте глаза и пойте для своей души. Сосредоточьтесь на Боге. Бог начинается там, где кончаются мысли. Поэтому ваша обеспокоенность мнением людей - это суета. Это иллюзия. Вам нравится петь? :) Думаю, да. Насладитесь этим для себя..
радостная , 6 апреля 2011 года (автор вопроса)
Спасибо большое за ответ,честно говоря,прочитанное удивило меня.Вы верующая?Если нет,то вы большой профессионал своего дела!Спасибо вам!
MASTERPSY , 8 апреля 2011 года
спасибо вам за проникновенные слова.


Написать комментарий:

Представьтесь: