Вопрос:
Здравствуйте, расскажите, пожалуйста, о тренингах, которые могут помочь поверить в то, что тебя может искренне любить мужчина, любить всю жизнь, и не обязательно для этого меняться (фигура, и т.д.) мучить себя сомнениями, все время совершенствоваться, и постоянно быть ему удобной, якобы для того, чтобы быть незаменимой и любимой. Я молодая, стройная и по мнению окружающих красивая девушка достойная счастья и любви и все думают, что меня носят на руках , и у меня действительно есть мужчина, любит меня, заботится, за ним как а каменной стеной, но я постоянно пытаюсь быть удобной для него, все для него, все мое время, вся я, он решает, что и когда мне делать, чем заниматься и как жить, и у меня любой мужчина в моей жизни становится таким, я сама им даю повод все решать, потому что веду себя так и любой со временем понимает, что я слова не скажу, что я удобна и т.д. А я постоянно пытаюсь быть лучше (фигура, макияж, одежда, даже образование, душевная вся такая и безвольная именно в отношениях) и все для того, чтобы меня любили. Я как будто не верю, что меня можно любить просто так, просто за то, что я это я и не нужна это бесконечная гонка за чье то одобрение. Почему я обращаюсь к вам, потому что считаю, что мое внутреннее ощущение, мол если я не буду такая "вся для него" он меня бросит или разлюбит, найдет другую - НЕВЕРНО. Меня это замучило, я замучила сама себя, дело вовсе не в моем мужчине, потому что я с любым парнем такая, а ведь он не знает сколько сил я прикладываю и чем жертвую и сколько у меня сомнений, если я сделаю что нибудь не так. Я элементарно не могу говорить о том, что меня что то не устраивает в отношениях, мне все время кажется, что он для меня все, а я не достаточно хороша, всегда. И я временами чувствую опустошение, я устаю от этой гонки и в итоге отношения и правда могут закончиться и по моей вине, но все время не могу почувствовать, что меня можно любить такой, какая я есть и всю жизнь любить. Кстати отсутствием любви к себе кажется не страдаю, что же это за поведение у меня? не могу сама разобраться, но понимаю, что проблема есть. Четко понимаю, что надо меняться внутренне иначе замучаю себя. Но как, не знаю. Спасибо
Ответ:
|
|
По вашему письму я вижу, что вы многое осознаете. Да, проблема не в ваших мужчинах. Да, ваша установка "будь хорошей, будь лучшей - и он полюбит тебя" - эта установка неверна. Представляю, как вы устали от этой гонки. Вы справедливо хотите любви безусловной, но верите только в условную любовь. Т.е. что вас могут любить при условии, если вы.... Вы живете в маске, а хотите ее снять. Так снимите. Вы ошибаетесь только в одном: "отсутствием любви к себе кажется не страдаю" - как раз любви к себе у вас очень мало. Вы любовь к себе поместили не в себя, а в других людей - и теперь они решают, достойны ли вы любви. А решать это должны вы.
Я вижу из вашего письма некоторые элементы вашей личности и способы, которыми вы защищаетесь в жизни. Я уверена, что вам бы помогла работа с психологом на осознание, почему и откуда у вас сформировался стереотип условной любви. Условная любовь формируется у детей, когда они перспективны, на них надеются, лелеют их достижения, гордятся ими. В общем, когда важен успех и самореализация. Тогда внутри возникает тревога: а если я не возьму эту планку, если недопрыгну? - что тогда? А тогда страх разочарования. Это общая схема, как формируется установка на условную любовь, у вас свои нюансы.
Итак, если у вас есть силы перестать изображать из себя совершенство и расслабиться, снять маски - тогда сделайте это. Если сами боитесь - нужна терапия.
Комментарии:
Написать комментарий:
