Вопрос:
Мне 60 лет, вес 97 кг, рост 167 см. Могу я сбросить 5-7 кг до Нового Года?
Ответ:
Здравствуйте!
Не советовала бы вам этого делать, т.к. это слишком интенсивный темп похудения, что небезопасно для здоровья. Реальнее будет цифра: 3-5 кг.
Можете попробовать "сундучки" основного этапа программы "Худеем за неделю": http://www.leovit-online.ru/shop/category/programmy-pitania/
Здесь подробное описание: http://www.leovit.ru/products/lose-weight/second-step/
Согласно клиническим испытаниям, с ней потеря веса составляет в среднем 3,6 кг за 2 недели.
Если начнете с завтрашнего дня, то возможно и достигните своей цели, но чем дольше будете откладывать, тем ваше желание мало реальнее, учитывая, сколько осталось до означенной даты.
Но это действительно нелегко, учитывая низкую калорийность программы. Поэтому перед началом обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
жизнь продолжается!
1 час назад