Главная > Консультации > Консультация специалиста

Консультация специалиста

Вопрос:
Милока , 18 декабря 2014 года
Доброго времени суток! При росте 164см, вес 71кг, Возможно ли похудеть в возрасте 63 лет при хроническом панкреатите?


Ответ:
Светлана Тихомирова
Консультант-диетолог компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте!
Вы можете похудеть, если сможете снизить общую калорийность питания в сутки до 1200-1300 ккал и увеличите физическую нагрузку (начните со скандинавской ходьбы в спокойном темпе).



Комментарии:


Милока , 19 декабря 2014 года (автор вопроса)
Спасибо! Недавно начала со спортзала, но уверенности в уменьшении веса нет-)... нужно все-таки пересмотреть свой рацион


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
13 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь