Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
Аноним , 6 января 2015 года
Здравствуйте. Проблема такая. Я не люблю себя. Вообще. В мои 19 лет у меня не было ни разу отношений, даже просто каких-либо погуляшек за ручку.Скажу честно, это очень сильно напрягает. Пришла к выводу, что я себя просто не люблю. (Полюби себя и другие тебя полюбят, ведь так?) Но я не могу себя полюбить, пытаюсь измениться, даже похудела на 13 кг..но все будто не то...Трудно все это.. Измениться и полюбить себя. Полюбить себя - значит смириться с такой, какая я есть.А я не хочу мириться. Вопрос. Как полюбить себя? Как полюбить себя всякой (похудевшей/потолстевшей, не важно)? Надеюсь я понятно высказала свои мысли, потому что я не писатель и не поэт. Спасибо заранее .)


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Полюбить себя раз и навсегда - это по-моему утопия) А вот как иногда чувствовать к себе нежность, радоваться своим достижениям, иногда ругаться на себя - а иногда себя жалеть и стараться подбадривать - и потом опять ругаться - вот это по мне так любовь и есть...Т.е. любовь для меня - это НЕБЕЗРАЗЛИЧИЕ прежде всего. Высебе безразличны или нет? И за что вы обычно на себя ругаетесь?



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: