У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Интуитивное питание и расстройства пищевого поведения

Интуитивное питание и расстройства пищевого поведения

Вопрос:

uva , 7 февраля 2015 года

Светлана, еще раз здравствуйте! Нет ли вероятности того, что избавившись от относительно безопасной (во всяком случае долгосрочной) системы самоуничтожения - переедания - подсознание не подкинет другую: алкозависимость, адреналинозависимость и т.д.? Спасибо! Даша

Ответ:

Светлана Бронникова
психолог, кандидат психологических наук

Доброго дня, Даша.

К счастью, такой вероятности нет. Компульсивное переедание функционирует по другим законам, нежели химические и иные заивсимости, и, если я соглашаюсь навсегда отказаться от наркотика, например, то есть реализовать принцип тотальной абстиненции, то у меня возникает и физиологическая, и психологическая потребность в замещении этого вещества, в чем-то, что будет вызывать такие же экстремальные ощущения.

"Пищевой зависимости" не существует, в первую очередь потому, что без еды прожить невозможно. Поэтому не беспокойтесь - преодоление компульсивного переедания не приводит копасным последствиям, которые вы описали.

Здравствуйте, Светлана. Меня тоже интересует вопрос, заданный Дашей и ваш ответ на него.Можно уточнить, по каким законам функционирует компульсивное переедание? Дело в том, что, когда я справилась, благодаря вашим постам в ЖЖ, с компульсивным перееданием, мне кажется, что у меня появляются какие-то другие компульсии, если я правильно понимаю смысл этого слова. В стрессе я больше не хочу есть, но, испытывая сильные эмоции, мне хочется каких-то других действий, которые позволяют "улететь" туда, куда меня уносило обжорство, как-то отключиться,например, я играю в покер до головной боли или боли в глазах. Тут кнопка мыши как когда-то ложка, вроде что-то делаю и отключаюсь от стресса.

Отвечает Светлана Бронникова:

Компульсивное переедание функционирует по компульсивным законам - то есть законам навязчивых действий. Если раньше вам помогала навязчивая еда, то теперь помогает навязчивая еда в покер. Это не зависимость, принцип другой - при зависимости мы получаем удовольствие от объекта зависимости, ва при навязчивостях - нет.

Ваша ситуация может свидетельствовать о том, что проблема не решена до конца, а просто сменила объект - все еще нужно учиться регулировать непереносимые эмоции.

I am Lubasha , 17 февраля 2015 года

Спасибо, поняла. Вот именно, при долгой игре удовольствия нет, даже выигрыш не радует,есть раздражение и чувство какой-то болезненности и злости на себя: вроде понимаю, что глазам больно,голова болит, но играю.Когда стресса нет, не играю, мне неинтересно, более того - неприятно играть, я воспринимаю это как пустую трату времени и напоминание о стрессе и головной боли