Вопрос:
Здравствуйте, мне 55 лет, зовут Галина.
У меня сахарный диабет в тяжелой форме, инсулино-зависимый. По рекомендациям эндокринолога стараюсь соблюдать специальную диету (не ем сладкое, мучное), но не веду подсчет калорий. К сожалению малоподвижный образ жизни, есть противопоказания к физическим нагрузкам. В связи с чем вес держится, восемь лет, в пределах 80 кг при росте 162.
Есть ли вероятность сбросить вес без вреда для здоровья, благодаря каким-либо биодобавкам?
Ответ:
Добрый день!
1. Начать вести подсчёт каолорий и ХЕ. Привести это количество к оптимальному.
2. Физическая активность в виде скандинавской ходьбы вряд ли будет вам противопоказана.
Это поможет снижать вес.
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
жизнь продолжается!
1 день назад