Вопрос:
Аноним
,
8 мая 2015 года
Здравствуйте!
Около года назад я впервые столкнулась с одной проблемой. Во время подготовки к экзаменам нервы стали зашкаливать. Малейшие трудности вызывали панику, постоянно менялось настроение, кружилась голова. После обращения к неврологу мне поставили диагноз: вегето-сосудистая дистония. Стали поить бесконечным множеством таблеток, уколов, но ни одни из них не помогают. А состояние все хуже и хуже. На данный момент на меня регулярно нападает апатия, усталость, все валится из рук и всерьез появляются мысли о суициде, хотя повода для этого нет и я это понимаю. Голова порой просто взрывается от боли, в другие моменты не могу уснуть ночами. В жизни все хорошо, если не считать обычных стрессов с учебой и дома, никакие таблетки до сих пор не помогают и я в отчаянии, так как уже потеряла надежду на то, что что - то изменится в лучшую сторону. Жизнь теряет краски, особенно когда остаюсь наедине с собой. Случаются панические атаки, не получается собраться с мыслями и срываюсь на окружающих без причины. Еще больше я подавляю себя мыслями о том, что возможно я сама себе все напридумывала (по крайней мере, так говорит мама). Буду очень признательна, если Вы поможете мне разобраться в этой ситуации, так как сама я явно не справляюсь.
Ответ:
Здравствуйте. Скорее всего, у Вас даже если ВСД, то на почве сильного стресса. Очень похоже на невроз. Такое бывает при сильных стрессах, нарушенном чувстве безопасности и переутомлении. Здесь может помочь терапия. Время начала Вашего состояния известно, и нужно прорабатывать ту ситуацию, в которой Вы оказались. Склонны ли Вы к гиперответственности? Нет ли у Вас чувства вины. Советы, здесь, конечно, не помогут. Нужно погружаться в Вашу историю и все расставлять по полочкам. Ваша психика явно защищается, но вот от чего? Какие процессы спровоцировали, нужно уже смотреть более подробно. Если есть возможность, то лучше обратиться к психотерапевту. Можете написать мне на почту anna-bara-nova@yandex.ru
Не затягивайте решение этого вопроса. Чем раньше начнете работу, тем быстрее все придет в норму.
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
12 дней назад