Твой уникальный жизненный путь в гармонии с миром

Вопрос:
Аноним , 22 мая 2015 года
Здравствуйте, Анна! Мне 51 год, я очень давно разведена, взрослый сын далеко, живу одна, работаю, внешне привлекательна, ухоженна. По характеру - однолюбка, очень избирательна, требовательна не только к себе, но и к другим. Возможно, поэтому и долгое время не могла найти свою вторую половинку, хотя моё одиночество сильно меня не тяготило, - люблю читать, вязать, занимаюсь йогой. По интеренту год назад познакомилась с мужчиной- своим ровесником, он издалека, но недвижимость имеет в моей стране (мало того - в моем районе (судьба!!!)))), приобрел еще до встречи со мной, тоже разведен, очень интеллигентный, порядочный, "рукастый", хозяйственный, с потрясающим чувством юмора, с самыми серьезными намерениями ко мне. Пару лет назад я во Вселенную запустила желание встретить Мужчину именно Моей Мечты, с набором всех вышеперечисленных качеств, а в конце, хихикая, добавила - чтобы был непьющий и некурящий, хотя понимала, что в наше время это практически невозможно! Совпало всё!!!!! Вроде - все должно быть хорошо, но... Часто созваниваемся, когда на расстоянии, общаемся в скайпе, он часто (через 2-3 месяца на недельку - другую приезжает сюда), тогда просто живём вместе у него. На следующий год он собирается приехать сюда навсегда - он имеет право на "ранню" пенсию. Одна проблема, и она во мне. Видимо, из-за боязни его потерять, и плюс, возможно, из-за заниженной самооценки (хотя не уверена), я мало-мальски небольшую недосказанность, разногласия, ссоры (редкие) превращаю в бедствие вселенского масштаба, у меня крышу сносит напрочь. Причем он практически не знает об этом, т.к. кроме моей реакции (обиды) больше ничего не знает и не видит (и слава Богу!!!) о начинке в моей голове в такие минуты. Я начинаю домысливать возникшую неприятную ситуацию, фантазировать не в свою и его пользу, подтасовывать факты. Итог - у меня навязчивое чувство, что у него есть другая, он мне изменяет, мы расстаемся и т.д. Причем всё так логически выстроено, что не подкопаться. Мне бы книги с моей фантазией писать, Донцова отдыхает!))))) Я его очень люблю. Когда ситуация "разруливается", и я понимаю, как я была неправа, накручивая себя - меня отпускает, мне становится стыдно перед самой собой и перед ним. Однажды после такой размолвки по моей вине мы думали, что расстанемся, не поддерживали никакой связи 3 месяца, это был очень тяжелый период. Но потом поняли, что уже не можем жить друг без друга и вот мы снова вместе. Может, это паранойя?))))) Даю себе слово контролировать свои эмоции, не поддаваться этим приступам паники, но....Хотя сейчас, по прошествии года, они случаются всё реже, но все таки имеют место быть. Вот что это и как противостоять этому? Умом понимаю, что в очередной раз могу просто разрушить наши отношения на ровном месте. Помогите разобраться, пожалуйста. Заранее спасибо.


Ответ:
Анна Баранова
психолог, консультант, тренер, радиоведущая
Здравствуйте.
Да, будет очень жаль, если Ваше психологическое состояние отразиться на отношениях, которые судя по всему и правда хорошие.
Сейчас главное без паники. Что называется, дышите глубже.
Что делать?
В первую очередь разобраться, от куда у Вас такое недоверие. Измена - это предательство. И за страхом может скрываться травма, корни которой могут лежать даже глубоко в детстве.
Чтобы лучше разобраться в причинах Ваших переживаний, нужно хорошо изучить историю Вашей жизни. Что поможет найти тот момент, когда доверие к миру, себе и жизни было утрачено.
Ваше поведение и переживания не более чем всплывающие ассоциации и страхи.
Конечно, скорее всего, они мало имеют отношения к реальности и к Вашему возлюбленному. Это исключительно Ваша история. Восхищаюсь Вашей способностью к сдерживанию. Но лучше это проработать и отпустить уже навсегда по возможности.
Подумайте, вспомните, не предавал ли Вас кто-то ранее, не было ли такого, что Вас покинули?
Неуверенность в себе тоже имеет место быть. И это уже вопрос про осознание себя отдельно от других. Что поможет снизить напряжение созависимых отношений и дать возможность просто любить и радоваться каждой встрече.
Рекомендую Вам личную терапию (несколько индивидуальных консультаций), чтобы во всем разобраться и восстановить мир в душе и сердце.
Можете написать мне на почту anna-bara-nova@yandex.ru
Я работаю по скайпу и в чате (онлайн переписка).



Комментарии:


Аноним , 22 мая 2015 года (автор вопроса)
Анна, спасибо большое за такой быстрый ответ! Вы меня натолкнули на очень интересные мысли. На следующей неделе, раньше у меня, к сожалению, не получится, я, с вашего разрешения, напишу Вам на эл. почту. Спасибо еще раз! Удачи вам!


Написать комментарий:

Представьтесь: