Твой уникальный жизненный путь в гармонии с миром

Вопрос:
Аноним , 22 августа 2015 года
Здравствуйте, мне кажется что я боюсь работать. Я имею в виду карьеру, новых знакомств и обязанностей. Поступают хорошие предложения,но я отказываюсь, потому что, если уж быть честной, то ищу нелепые отмазки, чаще всего - это просто не хочу, не мое, ну и типа я еще на море не была...операция скоро...это больничный... По жизни, я очень долго привыкаю к новому, опасаюсь, но потом привыкаю и чувствую себя хорошо. К меня не много друзей, но это проверенные годами, люди. Сказать что я скромная и тихая, да...в новом, при родных и друзьях я не такая. Что мне сделать что бы понять точно почему я не могу или не хочу попробовать новое место работы и как с этим бороться?


Ответ:
Анна Баранова
психолог, консультант, тренер, радиоведущая
Здравствуйте.
У Вас срабатывает защитный механизм - сопротивление. Этот механизм часто работает, когда перед человеком открывается возможность что-то изменить в своей жизни.
Наша психика работает по принципу сохранения энергии. Все что уже знакомо и понятно не вызывает сопротивления, так как не требует психической энергии на адаптацию.
Все новое - это неизвестное, и как правило, требующее адаптационного периода. И вот тут включается сопротивление, чтобы не дать Вам совершить перемены и израсходовать энергию.
Другая сила, которая ведет нас к достижениям и чему-то новому, которая как раз помогает преодолеть сопротивление - это мотивация. Мотивация как раз открывает для нас новые возможности. Но для этого нужно понимать, зачем Вам та или иная перемена в жизни.
Скажем, если у Вас нет острой потребности в деньгах или саморазвитии, или какой-то более глобальной цели, где хорошая работа - лишь этап на пути ее достижения, то и мотивации не будет. И тогда сила сопротивления перевесит.
Что делать?
Поднимать мотивацию. Осознать, зачем Вам работа? Что Вы получите в связи с устройством на то или иное место? Какие бонусы и блага Вы сможете получить? Посмотрите также на Вашу картину ценностей. Может быть работа и вовсе не входит в нее. Тогда можно попробовать найти обходные пути.
Скорее всего, Вы еще и интроверт. Таким людям проще быть наедине с собой или с самыми лучшими друзьями. А новые знакомства требуют больше сил и времени, на ту же адаптацию.
Посмотрите на все эти аспекты.
Если есть желание, можем индивидуально проработать этот вопрос. Вероятно, что есть еще что-то, например, травма, связанная с новыми местами или людьми и т.д. Надо более подробно разбираться.
Моя почта anna-bara-nova@yandex.ru



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: