Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Добрый день! У меня проблема с восприятием поведения отца. У меня отец очень негативно и жестко высказывается об окружающих людях, причем без основательных на то причин. Ненавидит буквально всех. По его мнению все и всё делают не так, работают не там, думают не так, да и вообще живут, как уроды. Я так представляю, что обо мне он думает точно также. И это ни раз проявлялось в разговоре, типа, я менеджер по продажам, но для него торгашка, и кроме инженеров, достойных людей нет. С детства у меня сложился комплекс неполноценности, который я поборола и много чего добилась в жизни. Но вопрос весь в том, что мы плотно общаемся, у меня с ним хорошие отношения. Но уже сложилось на подсознательном уровне, что он для меня несет моральную опасность, я чувствую себя рядом с ним в постоянном стрессе. А как может быть по-другому, если в любую минуту, либо я урод, либо кто-то рядом. А если возникает какой-то спор, то я вообще боюсь, кем я окажусь в любую минуту. Не общаться с ним я не могу, но избавиться от чувства тревоги рядом с ним мне просто необходимо. Сейчас единственное желание возникает его послать и не общаться больше никогда, но я так не могу. В его голову я не залезу, но свое же отношение к этой ситуации можно как-то поменять?