Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
rizijap , 15 октября 2015 года
Dobrij denj! 4to-to ja nikak ne mogu sebja najti , v dekabre 2014 uznala o izmenah muza , imel svjazj na storone okolo goda daze uhodil k nej ( na nedelju pravda toljko , doljshe ne viderzal) , samoe intersnoe ona priznalasj 4to privorozila ego , ja vsegda otnosilasj k takim delam o4enj skepti4eski, sej4as dumaju ... bilo bi leg4e poveritj..... mi vmeste uze 15 let , 11 iz nih v oficialjnim brake - dvoe detej sinu 10 i do4ke 3. nu tak vot , prinjala obratno ,on o4enj izmenilsja , da i ja toze , no kak to radosti net, zavisla v glubo4ajshej depresii , zivu na avtopilote , bolj zhutkaja , kogda nikto ne vidit prosto voju , samoocenka -0 ..... ranjshe vse vremja zakativala emu istereki ( pereodi4eski) prosto nemogla uderzatj gnev , obidu v sebe , no ot etogo toljko huze ,,,,, on uhodil pitj , govorit skazatj ne4ego , ja vse i tak znaju , a slushatj eto ne mozet i tak znaet kakoj on ........ ne znaju kak vilezti iz etogo sostojanija , boljno o4enj . Semjju rushitj ne ho4u , ljublju i nenavizhu odnovremenno , da i detok on ljubit. Kak bitj podskazite , pozalujsta. PS i samoe strashnoe 4to ja vo mnogom vinju sebja , 4to ja ne zametila , neponjla, 4to on zaguljal , hotja sej4as ogljadivajasj nazad -----hmm, zvono4ki to bili o4evidnie .


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
Вы в острой фазе до сих пор кризиса. И муж ваш тоже, пусть в другой точке, но ему тоже тяжело. Вам обязательно нужно вместе походить 1 курс (10 встреч) к семейному психологу. Вам нужно разместить где-то в правильном месте свои эмоции, иначе они порвут вас. И вы наделаете дел, конфликты пойдут за конфликтами. Вы оба не проработали, не проговорили, не поняли, как надо менять семейную жизнь после этого - и поэтому у вас так все стало тяжело. Нужна терапия. Это очевидно. Почему вы не идете? На форуме вы полагаете, что можно решить такой вопрос? У меня на самом деле много к вам сочувствия и желания, чтобы у вас все наладилось. Если вы будете писать ответ, прошу вас писать русскими буквами - не удобно так читать, как вы написали.



Комментарии:


rizijap , 17 октября 2015 года (автор вопроса)
jЯ даже не знаю , боюсь что муж не пойдет к психологу , он категорически не хочет "мусолить " эту тему , да и я уже знаю больше чем мне хотелось бы ......все дело в том что я жуткая идиалистка и это не дает мне покоя , как в моем идеальном мирке могло такое произойти , хотя головой то я все понимаю , я очень хорошо знаю своего мужа, я прекрасно понимаю какие собития могли его к измене подтолкнуть , зачем он продолзал связь и сейчас я даже понимаю что в той ситуации он сам бил жутко несчастен,анализируя его поведение в тот период . Я очень много читаю литературы по психологии ..... я вроде все понимаю , но иногда мозг уходит на задний план и в ход идут эмоции , и тогда все .... без тормозов...... ну вот сейчас уже больше недели не трогаю эту тему , да в голове вертится , но наружу не выпускаю ......Муж старается --- бить идеальним , внимательний мужем и отцом ,и у него ето даже получается .сейчас , это наверное нормальное явление ,мы стали ближе ,мы знаем , что ми нузны друг другу ,и уз точно не готовы потерять друг друга. Я уже некоторое время нзад стала задумыватся о походе к психологу ,а теперь даже не знаю будет ли смысл если пойду я одна ....?????? спасибо Вам за ответ и за сочувствие!!!!!! Хорошего времени суток!!!!!!!!!
MASTERPSY , 18 октября 2015 года
Ваше право - можете не ходить. Но тогда вам стоит принять тот факт, что выйдите вы с мужем из этого кризиса с гораздо бОльшими издержками, либо вытесненный конфликт (ведь сейчас вроде все налаживается) срезонирует в другой кризисной точке, которая будет как и в любой семье. Как обходиться со своей психикой - бережно или бросать ее на амбразуру - дело сугубо личное. На мой взгляд - психологическая профилактика и лечение - так же нормально, как заботиться о своих волосах, когда вы ходите к парикмахеру либо о здоровье, когда вы ходите к врачу. Почему с душой можно обращаться иначе?


Написать комментарий:

Представьтесь: