Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Доброй ночи. Меня зовут Вика, скоро мне 21. На ваш сайт наткнулась случайно этой ночью, после очередного скандала с мужем (он устал от моих истерик). Неожиданно для себя в статье посвященной перфекционизму - узнала себя. Мой перфекционизм направлен на мена, я не критична к окружающим но себя я готова ненавидеть за каждый килограмм. Сейчас снова "не мой вес", одежда жмет, а бельё мешает (62кг, при росте 167см) и для меня на этом жизнь остановилась, не интересно ничего только ВЕС (пропал интерес ко всему, не хочу общаться ни с кем, боюсь, замечаний по поводу веса, я готова болеть чем угодно вплоть до анорексии только бы стать дюймовочкой снова). НО когда я "в форме" (49кг) жизнь прекрасна (вечное движение, куча идей, эмоций). Проблема в том что мой организм отказывается сотрудничать, на этот раз, и худеть в итоге убиваю себя и близких морально! Я ясно мыслью и отчётливо понимаю что вес (фигура) это не самое главное в жизни, но тем не мнения делаю это главный (не счастлива с лишними кг), почему? Как мне избавится от чрезмерной критичности так называемого перфекциониста?