Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
Аноним , 8 декабря 2015 года
Татьяна, добрый день. Мне посоветовала к вам обратиться моя подруга. Как она мне сказала, она некоторое время с вами советуется. Я уже не знаю как мне быть и чем я могу сама себе помочь. Проблем много. И думаю, что все они от одного корня. На данный момент я замужем. Уже год. У меня проблемы с мужем. Он называет меня истеричкой. И не уделяет внимания. Часто говорит: "Ты меня достала." или "иди от сюда". Вроде бы в шутку. Я всегда винила во всем его. Я думала он меня не понимает. Он глупый. Он инфантильный. И так далее. На самом деле, я не очень аккуратна в словах и не особо нежная. Я очень требовательная и нудная. Если мне не ответят на вопрос, я буду спрашивать и спрашивать. Если ответ не по мне я буду убеждать что ответ должен быть другим. Мне надо все четко. Белое, черное. 2*2=4. Раньше я думала, что это издержки профессии или просто такой характер. Периодически у меня были конфликты с родными, коллегами, подругами. Потом я поняла, что я требую чего то, что сама не способна облечь в слова. До мужа, я встречалась с парнем четыре года. И всегда была не довольна им. С самого начала много терпела от него. А потом много просила. В итоге он встречался со мной. И женился за моей спиной. Я очень долго болела. Вплоть до облысения. Я задала себе цель, что когда выйду замуж, ни за что не повторю эту ошибку. Но вот я замужем. И все снова. Сначала я помогала мужу в финансах. Точнее содержала его. Потом он в течении 7 месяцев меня унижал. Говорил что я не такая, и не та. А вот у того то жена вот такая и такая. Я выбрала себе как будто роль жертвы. Я с удовольствием жаловалась подруге. Показывая, какая я хорошая. Мы с мужем расстались. В течении этого времени я поняла, что проблемы наверно идут с детсва. Дело в том, что я росла в семье, где отец не уважал мать. Он пил, часто не ночевал дома. Не любил моего старшего брата. Только ко мне относился нормально. Но если приходили друзья или ему надо было идти изменять маме, я становилась ему не нужна. Помню, если дома начинался скандал, я чувстовала свою ничтожность. Я помню свои детские мысли: если парень и девушка, то они любят друг друга, а если муж и жена, то не любят. Я думала, что я, или может быть женщина - это недочеловек. Даже позже, когда я жила самостоятельно я не верила, что меня продвигают по службе. Я не верила, что меня выбирают среди других сотрудников в служебную командировку или что то подобное. Когда мои подруги рассказывали, что у них парень, подарил то и то, я думала у меня ни когда не может быть такое. И сейчас живя со своим мужем, я готова была унижаться. Но понимая, что этого делать нельзя, я начинаю вытаскивать наружу свой мужской характер. И становлюсь на уровень с ним. Соответсвено становлюсь ему не интересной как женщина. Вот так меня и кидает из крайности в крайность. Я замечаю, что готова съесть на ужин остатки предыдущего дня, что бы оставить для мужа новый ужин. Или что то подобное. Я даже не могу попросить у него купить мне что то, потому что думаю, что могу обойтись. И поэтому сейчас, он если и дает мне деньги, то со скандалами и надуваниями. Я всегда ищу подтекст в его словах. Например он говорит - у меня сейчас нет денег. Я думаю - он хочет, что бы я нашла где то, либо вышла на работу. Или он думает, что я не вкладываю в нашу семью. Раз он так думает, значит он считает меня плохой женой. Раз я плохая жена, значит он хочет другую. Значит мы разведемся. А сейчас он меня терпит, и проявляет ко мне свою снисходительность. Все логически я понимаю. И когда мне говорят - займись собой. Я даже могу написать план, что делать. На словах я могу объяснить свою проблему, но на делах не в силах исправить себя и свой характер, от которого я сама страдаю. Даже не в силах, сделать одно действие которое пообещаю подруге например. А если сделаю, я чувствую себя несчастной, что не понудела или не уколола мужа языком. Хотя возможно я слишком много на себя беру, объясняя свою проблему. Возможно проблема не в этом. Я устала об этом думать. И искать подсмысл. Иногда появляются мысли - прошло бы это скорее, а мне бы спать в это время. Я была бы вам благодарна, если бы вы ответили мне. Спасибо заранее


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
Здравствуйте. Извините, что вы долго ждали ответа - у меня много очень работы и сюда захожу редко. Но ваше длинное письмо прочитала с увлечением (обычно мне не нравятся многословные описания на форумах). Понравилось ваше понимание и то, как вы раскладываете. Слышу, что уже устали от этого и, возможно, настроение чем-то напоминает депрессию. Вам нужен терапевт, психолог. Постом на форуме в вашем случае - вы же понимаете - не решишь проблему. Вопрос в том, верите ли вы в то, что вам можно помочь или заранее предубеждены отрицательно? Есть ли в вас частичка души, которая верит в изменения к лучшему, к тому, что вы хорошая и достойны более позитивной жизни?



Комментарии:


Аноним , 18 декабря 2015 года (автор вопроса)
Добрый день, Татьяна, я верю, что я изменюсь. Точнее сказать я хочу поменять это, и поэтому верю.
  Отвечает Татьяна Гер(асименко):
Это здорово, и это очень важно. Держитесь за это, как за мачту в бурю как за основу, которая придаст вам сил и уверенности в любой ситуации. Важно иметь опору внутри себя, а не грызть себя изнутри. И выберите себе психолога очно или онлайн. Удачи.


Написать комментарий:

Представьтесь: