У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Консультация специалиста

Консультация специалиста

Вопрос:

discount , 8 декабря 2015 года

Добрый день! Уточните, пожалуйста, можно ли похудеть, употребляя одни лишь злаковые коктейли на молоке или йогурте за неделю? и можно ли это делать постоянно, например, в течение месяца? есть лишние 10 кг. Спасибо!

Ответ:

Светлана Тихомирова
Консультант-диетолог компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Добрый день!
Если дневная калорийность будет ниже показателя суточного метаболизма,но не ниже 1200 кКал, то можно. Но такое питание можно назвать монодиетой, а они не полезны, особенно если придерживаться продолжительный период.
Лучше питаться разнообразно, считая калории.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Консультация специалиста

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно