Вопрос:
Доброго времени суток! Не могу взять себя в руки! Постоянные стрессы, негативные эмоции, и так уже на протяжении последнего года, опускаются руки, не хочется выходить из дома, но нужно, потому что там тоже стрессы - куда ни пойду. Пробовала отдых - не помог, и там стресс меня достал. И как из этой "черной полосы" выйти - не знаю. Сможете ли Вы что-либо посоветовать или нужна консультация конкретно в кабинете психолога?
Ответ:
Советовать, не зная вашей ситуации - нелепо. Вы правы, вам желательна консультация специалиста очно или онлайн. Найдите того, кому захочется довериться. Я сильно убеждена, что уровень вашего напряжения существенно снизиться. Иногда нужно находить ресурсы для заботы о себе. Это правильно и нормально.
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
12 дней назад