Консультация специалиста

С 5 января села надиету по посчету калорий. ВЕС был 99 кг.МНЕ 68 лет. 2.5 года назад перенесла инсульт врач сказал что надо похудеть. Потребляю 700-800 ккал вдень.пью 2 литра воды. переношу совершенно спокойно желания нажраться не возникает. За месяц ушло 9 кг а сейчас я вешу 86 кгю Вес стал уходить медленно.Может я потребляю лишние калории т.к. практически все время сижу.Физические упражнения не делаю т.к.ограничена в движениях