Твои взаимоотношения: ты и он ЕГО глазами

Доброй ночи, Дарья! У меня с мужем сложилась непростая ситуация, он периодически и без фанатизма играет в компьютерные игры, говоря, что они помогают снять стресс от работы. Меня это жутко раздражает, раздражает видеть как он несется к компьютеру, с каким идиотским лицом играет... Периодически моя раздражительность выливается в ссору, последняя из которых закончилась тем, что я выключила комп из сети, а он вытолкал меня из комнаты, после чего на моих руках остались синяки, естественно я сопротивлялась, а это распаляло его еще больше, он не избивал меня, просто очень крепко держал за руки. У нас трое детей, младшим двойняшкам всего 1 год 8 месяцев, старшей 4 года, естественно я жутко устаю и жду от него помощи, а он не всегда откликается, играя в свои игры. После всего случившегося меня мучает вопрос, должен ли мужчина сожалеть о сделаном, извиняться или это для него остается в порядке вещей, потому что по его словам я сама спровоцировала ситуацию и вообще все ссоры в нашем союзе происходят по моей вине. Способен ли он после случившегося вновь прибегнуть к силе в конфликтной ситуации??? Стоит ли мне задуматься над своим поведением, может быть я действительно перегнула палку и синяки на руках исключительно моя вина???? Я не хочу детей лишать отца, но и мириться со случившимся не могу!