Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
Sofia Solovieva , 15 марта 2016 года
Добрый день. Как избавиться от компульсивного переедания? Часто начинаю есть не потому что хочу, а просто есть. И съедаю огромный объем пищи. Скрываю это от окружающих. Потом мучают угрызения совести за съеденное. Пару раз принимала слабителтное после очередного приступа обжорства. Не знаю, как с этим бороться


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
Надо понять мотивацию к тому, что вы заедаете. Какие психологические переживания, страхи, комплексы, неудовлетворенность, тревоги вы тем самым заглушаете. Что-то из подобного перечня обычно и лежит за компульсивными поступками, в т.ч. перееданием.Как правило, это бессознательный процесс, поэтому проще и быстрее это выяснить можно в личной работе со специалистом. Не на форуме, конечно.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: