Вопрос:
Аноним
,
14 мая 2016 года
Добрый день! В коллективе где я работаю меня называют за спиной "Сука" "Злая" , наверное может быть и так,но в моей жизни столько было обиды на людей, измены,лжи,вранья,предательства. Людей стала ненавидеть.Хотелось бы и поменяться , но незнаю как.Спасибо!
Ответ:
Здравствуйте. Вы знаете, очень хорошо вас понимаю. Когда много ран в душе, и столько пережито разочарований, трудно сохранять тепло и доверие к людям. Легче находиться в защите, которая со стороны видится как агрессия либо эгоизм. Чтобы поменяться в этой ситуации, лучший способ - это личная терапия с психологом. Это не потому, что я хочу вас сагитировать на платную работу, а потому что это действительно лучший и самый безопасный способ. В личной терапии возникает пространство между вами и психологом, где вы можете разместить все те незавершенные чувства и боль, которые остались после нанесенных травм. Можно разобраться, снять груз, найти ресурсы жить и быть открытым к людям. Найдите психолога, которому захотите довериться, не работайте с первым попавшимся. Повыбирайте. Найдите "своего". Работать можно лично или в скайпе. Личная терапия - это гигиена души, это забота о своем душевном благополучии и здоровье. Это важно.
Комментарии:
Написать комментарий:
