Как привести себя в форму к лету?

Добрый день! В вашем случае, влиять могут несколько факторов на увеличение веса. Обмен веществ, который с возрастом снижается. Поэтому в приеме пищи, суточное потребление нужно снижать, а не увеличивать. С возрастом происходит снижение физической активности, не бойтесь увеличивать физические нагрузки, больше ходите пешком! Вес может увеличиваться, из-за скопления воды в организме, а не жира. Причиной скопления служат: употребление большого количестаа соленой и острой пищи, употребление алкоголя и т.д. Используйте препараты для снижения и поддержания веса. Например, Порциола в этом случае отличное решение проблемы. Препарат поможет контролировать аппетит. Вы будете есть и насыщаться меньшими порциями без чувства голода.