Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
Аноним , 20 ноября 2016 года
Здраствуйте. Я замужем уже 3,5 года, у нас есть ребенок . Два года назад был очень страшный кризис в отношения ...( . Муж мало уделял мне внимания , отсился плохо , постоянно оскорблял , унижал порой и даже перед друзьями , никогда не целовал меня в губы, часто придирался . Я пролела много слез , не понимала за что !?, ведь он сам выбрал меня.ему не нравилось что до него у меня были молодые люди с которыми я встречалась , много переживал по этому поводу ... тогда я не понимаю зачем нужно было жениться!!? И вот я сорвалась , сама не понимая что делаю и зачем .... ? На работе встретила одного молодого человека , я даже не обратила на него внимая , как вышла замуж на мужчин вообще не смотрела вожделенно , но он в свою очередь постоянно ко мне поткатывал.... в общем началось все с поцелуя .... продлилось это не долго , неделю. В тот момент с мужем хотела развестись , но не уходить к кому то , а просто развестись . Он очень испугался этого и не отпускал меня , тогда я решила ему рассказать , но не все . Но и это его не спугнуло. Потом прошло время и мы зачали малыша . С тех пор у меня панический страх , если хоть не много упоминаеться от той истории и , о том что я натворила . Я начинаю бледнеть и очень сильно стучит сердце . Я люблю свою семью и не хочу что бы это меня выдало ... Что мне делать ? Как побороть? Мучает совесть. Муж кстати отниситься стал ко мне еще хуже , но деваться не куда , у нас теперь семья.


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
Я так поняла из вашего рассказа, что вы хотите избавиться от панического страха, который появляется при любом даже косвенном упоминании прошлой истории о вашем небольшом увлечении? В какой форме происходят упоминания прошлой ситуации в вашей семье? Или это пока только в вашей голове?



Комментарии:


dasha korniyasheva , 21 ноября 2016 года (автор вопроса)
Это скорее больше в моей голове , иногда если даже чужую историю рассказывает или фильм про измену , даже если со мной обсуждают этот фильм, или просто муж про друга рассказывает и его девушку которая неправельно поступила...я хочу избавиться от этого страха , я понимаю что никогда не забуду ....
  Отвечает Татьяна Гер(асименко):
Хорошо, что это пока в вашей голове только. Мужу говорить не надо. Но себя надо привести, конечно, в порядок и спокойствие. Вас вина мучает. Полагаю, что вы можете сорваться и муж поймет, что у вас была такая ситуация. А это нельзя. Поэтому я вам от души рекомендую несколько сессий (консультаций то есть) с психологом. Очно или в скайпе. Можно разобраться с чувством вины и существенно снизить силу переживаний и оставить прошлое прошлому.


Написать комментарий:

Представьтесь: