Здоровое питание - это просто!

Частота походов в туалет не зависит от обмена веществ. Для ускорения обмена веществ назначают гормональную терапию строго по показаниям – при определенных заболеваниях.А если у Вас стул бывает 1 раз в 3-4 дня, то в этом случае надо корректировать рацион питания (возможно у Вас не хватает клетчатки, или жиров, или воды, или неправильный ритм питания), а еще хорошо бы показаться колопроктологу или гастроэнтерологу.