Худеем с комфортом!

Марина, добрый день!

Хотелось бы отметить Ваши старания: Вы просто молодец! Но проблемные зоны довольно часто беспокоят многих женщин, которые самостоятельно снижают вес. Избыточные отложения жировой клетчатки - это, как правило, результат нарушения обмена веществ и неправильного питания в том числе. Однако целлюлит - это не обязательно результат нарушения обмена веществ, все зависит от степени его выраженности и, кроме того, целлюлит - нормальное явление для женщин.

Главное помнить: некоторые меры по ограничению в еде могут принести результат в виде уменьшения килограммов, но важно, чтобы вес уходил только за счет лишнего жира, чтобы проблемные зоны не были больше проблемными. А этого можно достичь только пересмотрев свой рацион и правильно подобрав самостоятельно или с помощью специалиста (диетолога) сбалансированное питание. К этому так же возможно присоединить специальный массаж (антицеллюлитный и т.п.), а так же занятия спортом.

С уважением,
Лидия Ионова