Лечение ожирения с доктором Кислером

Вопрос:
Аноним , 24 мая 2011 года
Здравствуйте. Меня мучает такой вопросс. Когда я худею на 7-8 кг, а еще нужно как минимум 30, я рослабляюсь и сразу 2-3 набираю обратно. Худею без диет, просто правильно кушаю. В прошлом году летом похудала на 20 кг,все замечали и я от радости начала кушать и за 4 месяца все набрала обратно. Сейчас вешу 105 кг и постоянно то сброшу 10 то обратно поправляясь. Проплема в том что так я поправилась после того как весила 70 кг и начала худеть,такими скачками ( 2-3 влево и 5-6 обратно) а еще и 2-ое родов набрала 40 кг. С здоровьем все хорошо ,все анализы в норме. Я сама понимаю что проблема в голове но кушать хочеться.С чеге начать и как продержаться.Спасибо.


Ответ:
Илья Кислер
Врач психотерапевт, психиатр-нарколог, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, руководитель центра снижения веса «Елизавета».
Здравствуйте! Начните с изучения нашей системы вот тут: http://www.diets.ru/post/181455/, только читайте все внимательно, а не наскоком. Там есть ответ на Ваш вопрос. Ждем!



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: