У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Похудей раз и навсегда с Зинаидой Руденко

Похудей раз и навсегда с Зинаидой Руденко

Вопрос:

Анюта Макарова , 11 марта 2019 года

Здравствуйте! Хотелось бы уточнить вопрос про подсчёт КБЖУ. Норму калорий постоянно пересчитываю от каждых сброшенных 5 кг. Вопрос заключается вот в чем, какое % соотношение БЖУ самое действенное? Сейчас я беру 30% Белков, 30% жиров и 40% Углеводов.

Ответ:
ответ готовится

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы