Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Но я не люблю гордиться. Есть ли у меня достижения в жизни? Да. Но я не горжусь ими. У меня глубоко внутри есть убеждение, что скромность украшает. Более того, меня сильно раздражают люди, которые достигнув успеха, начинают задирать нос и вести себя высокомерно с теми, с кем ещё недавно общались- смеялись, вели себя непринужденно, как говорится, Что мне делать, чтобы почувствовать себя уверенно в жизни?

Судя по тому, что вы расскзаываете, ваше убеждение, что скромность украшает, стало вашим ограничением. Вам надо научится прислушиваться к нему в ситуациях, где выпячиваться некорректно, но во всех остальных ситуациях перестать зависеть от этой установки. Как правило, работать над изменением некоторых убеждений люди приходят к когнитивно-поведенческому терапевту.

В городе нет таких психотерапевтов. Недавно искала, но не нашла. У нас один психотерапевт на город. В записи мне было отказано.

Мне в принципе в скайпе некомфортно. Как будто перед тобой подделка человека- робот. Я не смогу быть откровенной в таких условиях.

Когда общаешься с живым человеком, чувствуешь его правдивость и эмпатию. Чтобы раскрываться перед абсолютно чужим человеком, нужно чётко осознавать, что перед тобой человек с медицинским образованием, который понимает, что обязан хранить врачебную тайну. Очень сложно вообще представить, что психологические сеансы по скайпу реально помогают.