Главная > Консультации > Всё о фитнесе, физкультуре и активной жизни

Всё о фитнесе, физкультуре и активной жизни

Вопрос:
НЛО , 1 июня 2011 года
Здравствуйте! мне 17 лет, мой рост 163, вес 50 кг, выраженных проблем со здоровьем нет. Подскажите, как правильно начинать делать пробежки? в какое лучше время суток? что и как кушать перед пробежкой и после?и полезны ли пробежки вообще или может существеут какая-то более лучшая альтернатива?Спасибо!


Ответ:
ответ готовится


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
000-Светлана-000 alla azarenko seagirl1105 Svetlana-VS

Всего на сайте: 7
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
2 дня назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь