Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
стюша , 5 июня 2011 года
Ирина! добрый день! Помогите пожалуйста советом, худела целый год ,похудела с 124 до 104,причем вес снизила за четыре месяца ,а потом держалась-целый год! И вот буквально за два месяца всё набрала обратно и не могу собрать себя в кучу худеть по новой!!! забросила бассейн ,ходьбу ,плохо себя чувствую! как опять найти силы? причем худела нормально без напрягов,а тут как обломило.Мне 48 лет-шустрая,подвижная ,но очень толстая!!!


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Что случилось в жизни два месяца назад? Какие события, по вашим ощущениям, "подстегнули" ваш аппетит и ваше тело все вернуть обратно?
И ваш вес, это для вас что? Можете какую-то метафору вот своим избыткам подобрать?



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: