Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
НАРГИЗУЛЯ , 29 июня 2011 года
Здравствуйте,Татьяна! извините:вопрос в лоб.Не знаю,как выйти на эту тему...поэтому спрошу сразу.Я не стеснялась своего тела никогда. Даже сейчас перед мужем хочу в стиле "ню",но как только речь заходит о других людях-на пляже например или даже на улицу мини-юбку одеть-это для меня просто сродни экзамену. Внутри все трясется,я краснею,особенно,когда на меня смотрят и оценивают меня. Не пойму,откуда это. До родов такого страха не было. И еще: Быть в мини или купальнике могу только рядом с мужем. Он смеется-говорит,что я так специально говорю,чтоб его порадовать,но это не так. Я хочу быть как все:носить откровенные наряды, купаться,но как только мы кудав-то собираемся и мне нужно эти вещи одеть-я в панике,в голову лезут мысли о том,чтоб запереться дома...что делать,посоветуйте. С кем-то еще это я не обсуждала. Все считают меня уверенным в себе человеком. Да и я сама так думала...Жду ответа. Заранее спасибо.


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
1. А какие у вас фантазии по поводу того, что люди думают о вашем теле, глядя на вас?
2. Вы после родов по-прежнему привлекательны, на ваш взгляд? Как вы это понимаете?
3. Сколько лет вы в браке?



Комментарии:


НАРГИЗУЛЯ , 1 июля 2011 года (автор вопроса)
здравствуйте еще раз.спасибо,что откликнулись. 1.Фантазий особых нет.просто я во всем стремлюсь походить на хорошеньких девушек,гуляющих по городу в мини.хотя и в этом себе не отказываю.просто я всегда чувствую себя на улице голой,поэтому мне кажется,что меня оценивают.Иногда я вижу и восхищенные взгляды,но это происходит только когда я сама на 100% уверена в себе.Например,вчера ходили в гости и я тщательно подобрала наряд,была,как муж сказал,неотразима,хотя всего-то любимые джинсы и новая футболка.вот такая ерунда... 2.после родов вес такой же.как и до беременности,но мне кажется тело потеряло свои формы и стало,как у ...женщины,а мне так хочется быть девушкой((( может,это глупо? 3.Замужем я 4 года.
MASTERPSY , 4 июля 2011 года
Вы немного не поняли меня. "Фантазии" - это значит, что вы думаете, когда видите, что на вас смотрят? Ведь ваша тревога - результат неправильных мыслей. С мыслями, с установками и надо работать. Вот у вас они какие? Про установки, думаю, не ответите, а про мысли гораздо проще. Судя по вашему рассказу, вы настроены на максимализм - делать так делать, быть красивой - так красоткой, и никаких компромиссов. Такая установка напрягает по жизни. От нее лучше избавляться. Потому что обаяние - в естественности, в свободе. А вы так, похоже, хотите быть прекрасной, что задергали сами себя. Задерганая женщина - зачем оно вам? Расслабьтесь. Девушкой быть хочется, понимаю вас. Но молодая женщина также сексуальна и гораздо более загадочна, чем юная девушка. Получайте удовольствие оттого, что у вас есть, а не тратьте ее на то, чего у вас нет. Вы прекрасны, Наргизуля! Каждый день себе про это говорите! Вы прекрасны. Никаких сомнений :)


Написать комментарий:

Представьтесь: