Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Хорошо, что вы осознаете, что это просто привычный ваш способ отношений с мужчинами. И вы, и я понимаем, что это плохой способ.
1) вам нужно каждый день тренировать свою терпимость - столкнувшись с ситуацией, когда вы хотите начать командовать и кричать, расцените эту ситуацию как повод натренировать новый способ построения отношений с любимым мужчиной. Чтобы не включать старые привычки, нужно понимать, как можно донести до молодого человека ваше желание или недовольство чем-то в другой форме. Если вы это представляете, вам гораздо проще будет заменить одну привычку на другую, более конструктивную.
2) каждый раз, когда возникает соблазн ругаться, помните, что каждая ругань разрушает его нежность и уважение к вам. Этой мысли достаточно, чтобы ругань замерла на языке.
3) найдите свои слабые места - ситуации, когда вам очень хочется вести себя как, извините, "базарная баба", а не девушка. Что это за ситуации? Когда вам кажется, что вас унижают? не замечают? когда вам хочется просто снять напряжение? Может быть вы это делаете для чего-то? (Например, после скандала может повышаться сексуальное возбуждение). Поищите, если есть вторичные выгоды от такого поведения.