Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
Аноним , 26 июля 2011 года
Здравствуйте, меня часто мучает профессиональная нереализованность, дело в том, что мы живем в провинциальном городе и устроиться на работу по специальности проблема не только для меня, работаю за 8.000 :))) (бюджетная организация) единственное, что заработала это 20% к окладу (5 лет стажа). У меня длинная история попробую в кратце: у меня была подруга, которая особенно не усердствовала над учебниками часто списывала сложные контрольные с меня, подруга же :))), я в свою очередь работала (училась заочно) секретарем учеб. части в институте, зарабатовала секретарский стаж у директора, которая выпила всю мою кровь, но институт долго не просуществовал, моей целью стала устройство на работу по специальности, там требовался именно стаж работы, что у меня и было в кармане и диплом о высшем образовании, к слову моя подруга там уже работала, без стажа и т.д., главное, что есть протекция, я работала бесплатно не взяли, сказали нет мест, она (подруга) всячески "помогала" устроится туда, я собиралась в загс она сказала замужних не берут, т.к. скоро родят и т.д. и т.п. На данный момент она и я в декрете у меня пособие на ребенка 3.600 у нее 14.000 говорит мало, не хватает. Вопрос у меня скорее в моем душевном состоянии, почему так, часто сталкиваемся с ней на улице (гуляем с детьми), приходиться разговаривать, поддреживать беседу, но я не хочу, обиды, которые накопились они не уходят, из-за нее у меня в жизни многое сложилось не так ( все не буду описывать). Подскажите как забыть о ее существовании и как не анализировать несложившуюся мою проф. деятельность, мучаюсь работаю за копейки, а некоторые....


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
Здравствуйте. Как не мучится от обиды на бывшую подругу, не думать о ней? Это и просто, и сложно. Просто - потому что понятно, что делать. Ниже напишу. А сложно, потому что я не уверена, что вы захотите так сделать, потому что вам придется локус ответственности за то, как устроена ваша жизнь перенести с вашей "плохой" подруги на себя. И, возможно, вам это будет еще неприятнее, чем испытывать злость и обиду на другого человека.
Итак, что делать. Я предлагаю вам посмотреть на ситуацию, в которой вы живете как на результат ваших собственных выборов. Раз ваша подруга жила в тех же фактически условиях, что и вы, но теперь устроилась лучше, это говорит о том, что она просто делала другие шаги. Я не говорю, что эти шаги лучше. Возможно, нет. Но они оказались более эффективны. Понимаете, люди пользуются другими не только потому, что сами такие плохие, а еще и потому, что другие люди (в данном случае вы) позволяют им пользоваться собой. Какие на то у вас были причины, я не знаю. Может вы рассчитывали на взимоподдержку, на благодарность. Это ваше право. Но ошибкой было бы считать, что другой человек обязан мыслить такими же категориями, что и вы. У вас обида на нее потому, что у вас было представление, как она ДОЛЖНА была вести себя по отношению к вам. Но на самом деле люди не должны ничего друг другу. И если вы это примите для себя, вы перестанете обижаться на других людей. Вы просто будете принимать, что люди разные и не будете ждать от них того, что вам хотелось бы. Тогда вы станете гораздо более свободной. Повторюсь, я не оправдываю вашу подругу. Я хочу сказать, что вы со своими убеждениями о справедливости, о чувстве долга, с мыслями о своей жертвенности и неудачах только портите себе свое душевное состояние. Прекратите себя жалеть. Примите на себя ответственность за то, что имеете сейчас и не предавайтесь зависти и злобе. Поймите, что вы все можете. А вы действительно все можете. Поверьте, что многое в ваших руках. Не хотите общаться с человеком, который вам не приятен, пусть и бывшая подруга - не общайтесь! Делайте то, что нужно вам! Не бойтесь бороться за свои интересы. Превращайтесь из пугливой мышки в более достойного зверя



Комментарии:


olyk , 3 августа 2011 года (автор вопроса)
Спасибо за ответ, я думаю, что созрела вести себя по отношению к ней как считаю нужным, вы правы и по поводу к жалости к себе - нет, скорее как нереализрванные планы, мечты ( в свое время) и чувство обиды, да оно присутствует и несмотря ни на что и ни на кого я буду работать хоть за 2 тыс. у нас маленькая дочка. Я так поняла, что "подруга" меня подавляет и напрягает своими проблемами и нытьем, когда мы с ней общались я все её проблемы принимла близко к сердцу и видно ее присутсвие в одном городе мне не нужно, тяжело душевно, спасибо, что выслушали, буду стараться жить по - новому :)))))


Написать комментарий:

Представьтесь: