Лечение ожирения с доктором Кислером

Здравствуйте! Интересно, а как Вы думаете ВРАЧ, не видя пациента вообще может дать какой--то совет конкретный? Только общие рассуждения: а) вначале нужно нормализовать пищевые привычки, и сделать так, чтобы вес снижался, но Вы при этом наедались б) только потом нужно постепенно вводить физические нагрузки, очень плавно. Ибо физ. нагрузки всегда вызывают аппетит... Если не выполнить а) и б) то будет то, что у Вас произошло. Также нужно учитывать, что физ. нагрузка провоцирует рост мышечной массы, а мышцы довольно тяжелые вообще-то...О каком снижении веса может идти речь? Но реально Вам помочь можно только очно, есть техники нормализации аппетита, у нас на марафонах стройности мы достигаем эффекта насыщения (словно "сдвигаем" порог насыщения) при адекватном для снижения веса калораже. А если голодает клиент, то значит он рано или поздно сорвется. Если Вы живете в Москве, Санкт-Петербурге или Оренбурге, то помочь смогу. Дистанционно - очень сложно. Боюсь, что не получится. Прочитал, что Вы живете в Челябинске. Это рядом с Оренбургом. Сделайте запрос в Яндексе "вечерние марафоны похудения" и Вы все сами поймете. Удачи!