Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Здравствуйте, Ирина! Помогите, пожалуйста, решить проблему - я очень не уверена в себе и своих силах, и как просто человек, и как девушка особенно. Мне 29 лет, отношений нет. Я не верю, что могу нравиться мужчинам, считаю своей проблемой лишний вес - зачем общаться со мной, если вокруг множество стройняшек и красоток и поэтому уже забросила попытки стать стройной - а зачем? - всё равно никому не понравлюсь. Меня такой пофигизм раздражает, но, похоже, устраивает, раз ничего не делаю. На работе тоже ощутила в последний год явное пренебрежение со стороны одного человека (за это время прибавила ещё 10 кг - постоянный стресс, нагрузка, заедаю нервое напряжение). И ещё - я сама себя не понимаю что мне нужно - порой я хочу отношений, замужества, порой - не хочу, хотя уже почти 30 лет, вроде как надо определяться, а я не могу расставить приоритеты, понять, что вообще мне нужно от жизни. Детей нет. Странно звучит как-то, не могу определиться, чего жду ? - не понимаю - то ли жду, что за меня кто-то всё сделает, хотя этого точно не будет. Я написала, все, что меня беспокоит в одну кучу, надеюсь, вы меня поймёте. И ещё - я как-то живу по принципу, если можно так сказать, чтобы меня "не видели", "не обращали внимания", "не привлекать к себе внимания" - боюсь услышать обидные для меня слова типа "иди похудей сначала" - так говорят иногда людям, да и сама слышала о себе такое "...а это та толстая", пампушка, пончик - это слышу регулярно, хотя одна незнакомая женщина мне сказала - "ты полная, но фигура у тебя хорошая". В общем, написала много, не знаю, что из этого главное - просто прошу совета как развить, воспитать в себе что-ли уверенность как в личности, и особенно, как девушке. Спасибо большое за помощь!